אין אדם בעולם שלא אוהב לצחוק.
יוגה צחוק זה דבר הנותן את האפשרות לקבוצה או קבוצות של אנשים לצחוק יחד צחוק בילתי פוסק. הצחוק בסדנאות יוגה צחוק לא מגיע מסיפור בדיחה כזו או אחרת אלה משחרור רפלקסי הצחוק.
למה סדנת יוגה צחוק עדיפה לקבוצות?
לפי עקרונות היוגה צחוק אפשר לצחוק לבד, אך עדיף לצחוק בקבוצה אשר כולם מדביקים את כולם בצחוק.
מה זה צחוק?
הצחוק הוא רפלקס פשוט של כיווצי שרירים והוצאת אוויר מהירה. יוגה צחוק גורמת לאנשים לצחוק ללא הפסקה באמצעות רפלקסי הצחוק, כשמגרים את רפלק הצחוק עובר בגוף משהו דומה לדגדוג שגורם לנו לצחוק מתגלגל מכל דבר, חברינו לקבוצה מדביקים אותנו בכל הצחוק והצחוק הופך למתגלגל אנו גם יכולים לראות בסדנאות הצחוק אנשים שצוחקים גם כשאנחנו מכירים אותם ויודעים שהם אנשים שלא צוחקים בדרך כלל .
עם עוד לא התנסיתם ביוגה צחוק אז מאמר זה מיועד לכם חשוב לבוא עם אנרגיות כי בסוף הסדנה אתם תבינו כמה שצחוק זו פעילות גופנית לא קטנה. אז אני מאחל לכם רק צחוק, תהינו...
